Tiefenentspannte Kinder. Und die Mama hat endlich wieder Zeit zum Durchatmen.
Meine Feel-Good-Produkte für Kinder helfen kleinen Menschen, das Leben leicht zu nehmen. Heilsame Kindermeditationen, Geschichten zum Mitmachen und angeleitete meditative Übungen, in denen dein Kind spielerisch lernt, sich selbst von belastenden Gefühlen zu befreien und diese in Glücksgefühle und Entspannung zu verwandeln.
Probier es zusammen mit deinem Kind aus, du wirst überrascht sein!
Mir ging es nämlich ganz genauso.
Täglich Theater, jeden Abend Zirkus. Dein Kind kommt nicht zur Ruhe und du auch nicht. Kommst du grad am Zahnfleisch daher?
Ich bin selbst Mama von zwei wunderbaren Kindern und habe erlebt, was es bedeutet, wenn ein Kind nicht weiß, wie es mit seinen eigenen Emotionen umgehen kann. Ich erinnere mich noch an die Tage (und manche Nächte), die nicht enden wollten und in denen ich wirklich am Zahnfleisch daherkam - aber nicht nur ich: Mein Kind genauso!
In meiner Coaching-Arbeit mit Erwachsenen habe ich entdeckt, dass Meditationen auch für kleine Menschen ihre Wirkung entfalten, wenn man die Worte kindgerecht wählt z.B. in einer geführten Einschlafmeditation. Die Wirkung war sensationell. Vor allem meine damals sehr lebhafte und quirlige 6-jährige schlief jedes Mal tiefenentspannt und glückselig nach der geführten Kindermeditation ein. „Das ist so wunderschön, Mama, da möchte ich noch mehr hören!“
Das war der Startschuss für DIE KLEINE GEFÜHLSSCHULE. Mit den Inhalten meiner Hörbücher und Bücher möchte ich den kleinen Menschen unter uns schon ganz früh Hilfestellung geben, wie sie selber ihre guten Gedanken stärken und mit ihren Ängsten, ihrer Wut und Traurigkeit ganz einfach anders umgehen lernen können.
Hilfe zur Selbsthilfe – für glückliche und starke Kids - und entspannte Mamas!
Einmal antippen, ruckzuck entspannt, immer griffbereit.
Kids-Feel-Good-Meditationen zum Download für dein Handy.
Hilf deinem Kind, sich gut zu fühlen - du hast deine Instant-Beruhigung mit meinen Kinder-Meditationen am Handy immer mit dabei.
Mit den meditativen Einschlafgeschichten, die ich für dich aufgenommen habe, und mit den angeleiteten Übungen hat dein Kind die Möglichkeit, auf eine komplett neue Art und Weise spielerisch zu erkunden, wie sich Emotionen im Körper anfühlen und wie es Angst und Wut verwandeln kann.
Empfohlen für Kinder von 4 - 10 Jahren. Erhältlich auch als CD bei Amazon und digital auf Audible und im itunes-Store!
Probier’s direkt aus: Ich schenke dir und deinem Kind eine Einschlafmeditation für heute Abend!
Wenn dein Kind heute Abend im Bett liegt, leg dich am besten dazu - drück hier unten den Play-Button und taucht gemeinsam für 15 Minuten in die wunderbare Welt von Marix ein. Schlaft gut, ihr beiden!
FRIDOLIN – und seine WUNDERbaren Glücksabenteuer!
Coaching für Kinder ab ca. 6 Jahren
FRIDOLIN ist eine kleine Nacktschnecke, die in eine Weinbergschnecken-Familie hineingeboren wird und bald feststellt, dass sie “anders” aussieht. FRIDOLIN durchlebt und “durchfühlt” Abenteuer, in die dein Kind spielerisch miteinbezogen wird.
ES LERNT
• Was passiert, wenn ich meiner Angst begegne?
• Was kann ich tun, wenn ich glaube “Keiner mag mich”?
• Wie entstehen Sorgen und warum diese Müll sind …
Erhältlich im Buchhandel oder bei Amazon und BOD
(als Buch oder E-Book):
ORF-Interview mit Alexandra
Im Interview mit Johannes Schmidle spreche ich zum ersten Mal ganz “intim” und offen über mich, meinen Weg und meine Arbeit. Eine gute halbe Stunde, in der du vieles über mich, aber auch über meine CD für deine Kinder erfährst.
Vielleicht nutzt du diesen Impuls heute Morgen, wenn die Kinder in der Schule oder im Kindergarten sind, und lässt dich von mir inspirieren. Für mich war es eine wundervolle Erfahrung, so offen meine Gedanken teilen zu dürfen.
Hör dir das Interview an und gönn dir dabei ein feines Frühstück, es hat genau die richtige Länge dafür.
